专家称，老年人在冬季预防肺癌，首先要防寒、防肺部慢性疾病、另外要远离烟草，还要注意室内通风，善室内空气质量。其次是减少烹调油烟的产生，少油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。良好的饮食习惯对于预防肺癌也很重要，要多吃新鲜蔬菜、水果，类胡萝卜素等能够降低肺癌的危险性;苹果里有黄酮类化合物，可以帮助预防肺癌。适量喝红葡萄酒也有助于预防肺癌的发生，但不能喝白酒。
饮食养生古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。是说在冬季如果没有适当保暖、避风寒，或者经常吃喝冰冷食物饮料，则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多吃玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、猪皮、鲍鱼、贝、海参、梨等，但要按个人体质、肠胃功能酌量选用。
预防肺癌，要警惕肺部疾，如有感冒、咳嗽、哮喘等，若不即时医治会让症状加重，最终导致肺癌。中医有一些肺部的保健与养生方法，略述如下。
1.禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。
2.控制大气污染：做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。
3.防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。
4.早期发现、早期诊断与早期治疗：对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
北京国医药研究附属河医医院中医肿瘤研治中心、中医肺癌治疗中心是一家专门研究、治疗肺癌的科研、临床机构。由三十多位知名肿瘤专家组成，经过多年的潜心研究和临床试验，共同研制出了抗癌系列特效纯中药。采用“三位一体疗法”治疗肺癌所引起的慢性咳嗽 咳痰 咯血 胸闷 胸痛 气促 呼吸困难、胸腔积液、心包积液、 面颈部水肿、 腹水、体重下降、乏力、发烧、头晕头痛、呕吐、嗜睡、食欲不振、肝肿大、声音嘶哑、皮肤潮红、水肿、腹泻、心率加快、血压下降、 烦躁口渴、多尿、骨关节痛、低血糖、 精神紊乱、 运动障碍等不同症状都有良好的效果。
